تزعم العديد من الدراسات أن الكحول ، وخاصة النبيذ ، له بعض الفوائد الصحية ويحفزك بطريقة ما لتناول مشروب في نهاية اليوم من أجل "الاسترخاء".ومع ذلك ، في حين أن الكحول قد يكون له بعض الفوائد ، فإن آثاره الضارة تفوق تلك الفوائد.
حللت مراجعة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية في عام 2023 نتائج 107 دراسة أترابية.وجد الباحثون أن تناول كميات معتدلة من الكحول لا يمنع الموت.بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول مشروب واحد في اليوم للنساء ومشروبين في اليوم للرجال يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.فيما يلي بعض الآثار السلبية لاستهلاكك اليومي للكحول على جسمك.
يمكن للكحول أيضًا أن يرفع ضغط الدم ويسهم في الإصابة بأمراض القلب ، فضلاً عن التسبب في التهاب وتلف الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى القرحة ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.
علاوة على ذلك ، يمكن أن يضعف استهلاك الكحول حكمك وتنسيقك ، مما يؤدي إلى وقوع حوادث وإصابات.كما أنه سبب رئيسي لحوادث السيارات والوفيات.
يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول على المدى الطويل إلى الإدمان وأعراض الانسحاب عند محاولة التوقف.يمكن أن يكون لإدمان الكحول أو إدمان الكحول آثار مدمرة على علاقاتك وعملك ونوعية حياتك بشكل عام.
باختصار ، في حين أن الاستهلاك المعتدل للكحول قد يكون له بعض الفوائد الصحية ، فإن الآثار السلبية للكحول على جسمك ورفاهيتك بشكل عام كبيرة.من المهم أن تكون على دراية بالمخاطر المحتملة وأن تستهلك الكحول باعتدال ، على كل حال.
اتصل شخص: Mrs. Selina
الهاتف :: 86-13989889852
